脳を鍛える、スロージョギング

この本を読んで、脳を鍛える為に
お盆休み明けからスロージョギングを続けています。
→仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング

（誰が著者なのか特に気にせず、購入したのですが
久保田カヨ子さんの旦那さんでした。）

7〜8分/kmのペースで約3km。週に3日以上。

おなかと胸の周りは始める前に比べ
「少し」はスッキリしました。
果たして、脳に効果はでているのでしょうか。

健康維持も仕事のひとつと考え

専務：森川

合紙加工・エンボス加工・紙製品の設計・製作
株式会社モリカワ
http://morikawa-paper.jp